Des cours de natation durant les vacances de la Toussaint à Agen

La natation est un excellent moyen de rester en forme, il s’agit de l’un des sports les plus complets. En effet, nager permet d’améliorer le cardio, la respiration, développer la musculature et renforce les articulations et les os ! Il s’agit donc d’une activité sportive recommandée pour garder une bonne santé et une bonne forme physique. La ville d’Agen a compris l’importance de cette activité sportive et a donc mis en place des cours de natation durant les vacances de la Toussaint…

En effet, du 23 octobre au 8 novembre, des cours de natation seront proposés pour les enfants de plus de 6 ans et les adultes ! Les séances se dérouleront de cette façon :

• Pour les enfants, un test de positionnement est à passer pour évaluer leur niveau. Ces derniers se verront attribuer un niveau (débutant ou confirmé) ce qui leur permettra de progresser chacun à leur rythme.
  


• Les cours pour adultes ne requièrent pas d’inscription ni de test de positionnement. Ces cours se termineront à la fin par 5 minutes de sensibilisation sur les dangers de la nage en mer.
  


• Après chaque séance des cours pour les enfants, du temps sera pris pour les sensibiliser au sauvetage et les bons réflexes à avoir en cas de danger.
  

Toutes les informations concernant ces cours durant les vacances de la Toussaint (prix, inscriptions, horaires…) sont disponibles sur le site de la mairie d’Agen, n’hésitez pas à le consulter si vous souhaitez plus de renseignements !

Vous souhaitez nager pour vous maintenir en forme mais n’avez pas le temps à cause des tâches ménagères qui doivent être effectuées chez vous ? Pourquoi ne pas les déléguer ?

Un service de ménage à domicile Centre Services

Vous souhaitez vous débarrasser des tâches ménagères qui vous empêchent de profiter de votre temps libre ? Centre Services peut mettre à votre disposition une femme de ménage à domicile compétente et expérimentée !
Nos intervenantes peuvent venir chez vous ponctuellement ou régulièrement afin d’effectuer un nettoyage complet de votre intérieur. Nettoyage des vitres, dépoussiérage, rangement, repassage… Nos aides ménagères peuvent effectuer toutes sortes de tâches pour vous assurer la tranquillité.
Vous êtes intéressé par une femme de ménage ? N’hésitez pas à contacter votre agence Centre Services Agen pour plus de renseignements !